【健康・ダイエット・筋トレにも良い！】 ＬＹＦＴプロテイン抹茶味レビュー
こんにちは！ 健康・筋トレ好きのあなたは、プロテインは飲んでいますか？
プロテインは、筋肉の材料となるタンパク質を手軽に摂取できる便利なサプリメントです。
しかし、プロテインにも色々な種類があります。どれを選べばいいか迷ってしまうこともあるでしょう。
そこで今回は、私が最近試してみたプロテイン、「LYFTプロテイン 抹茶味」についてご紹介したいと思います。
1.なぜこのプロテインを買ったのか
・筋トレをしていてプロテインを飲みたかったから
・１人暮らしで少し栄養に偏りがあると思ったから
・抹茶がすきだから
会社から帰って、自宅で毎日筋トレをしています。そうなるとプロテインって飲みたくなるんですよね。あと、一人暮らしで栄養も偏りがちなので、それをカバーしてくれるものが欲しかったんです。
2. LYFTプロテイン抹茶味のメリット
・たんぱく質含有量50%以上を維持
・管理栄養士監修、栄養成分22種を1食に!
・腹持ちが良いので、ダイエット中の
人にオススメ
管理栄養士監修のもと最新版の厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」に基づいて、タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなど日々の食事で不足しがちな22種類の栄養素をバランスよく1食にまとめた完全栄養食商品となっています。
特に女性に嬉しい鉄分、食物繊維、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB群、葉酸、亜鉛や大豆イソフラボン、スポーツ乳酸菌300億個を1食に凝縮。フィットネスに興味のある方はもちろん、日々の健康、ダイエット目的の人に最適です。
・一人暮らしで栄養が偏っている方
・ダイエット中の方
・運動や筋トレをしている方
次は実際のレビューです！
３.実際に飲んでみた！
購入したものがコチラ！ＬＹＦＴプロテイン抹茶味！
中を開けるとこんな感じ！
牛乳と混ぜて振るとこんな感じになります。
真上から見ると・・・
振ってから２０秒くらいで泡が落ち着きます！結構、粉が溶けやすいです。
実際に飲んでみた味はというと・・・
抹茶味というよりかは、大豆の味が強いイメージです！
抹茶の味は多少するかなという感じです！
でも全然飲める！！！
この味で健康を維持できるなら万々歳です！しかも１杯でお腹が満たされます！
４.まとめ
いかがだったでしょうか？
まとめると
・健康、ダイエット、筋トレをしている人にオススメ
・管理栄養士監修だから栄養が取れる！
・腹持ちが良いので、ダイエットにも向いている
・抹茶味というより大豆の味が強い
でした！
また別の味で黒糖きな粉味もあります。美味しいそう！
健康志向、ダイエット、筋トレをしている人にはオススメです！
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